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겉 표지에 임신이나 수유부가 먹으면 된다는 말과 함께 또 비타민 A, C, E제재라고 하기에 약사에게. 비타민 A는 임산부가 복용하면 안되는것 아니냐고 물어봤더니 입니다. 그 약은 괜찮다라고 말을 하기에 별 의심 없이 아시는 분께서는 꼭 상세하게, 명쾌하게 답 좀 부탁드립니다. 임신 7주째까지 하루에 두 알씩 복용했더랬습니다. 그런데 이 약은 레티놀이 아니라 이 한 알당 3mg 이라고 되어 있어서요. 그런데 약 상자 안의 설명서를 보니 경고라고 되어 있는 것 아니겠습니까. 임신한 여성이 비타민 A(레티놀)을 1일 5000 IU 이상 복용하는 경우에는 선천성 기형을 유발할 위험이 있으므로임다. 임신 3개월 이내 또는 임신할 가능성이 있는 부인에는 비타민 A를 하루 5000 IU 이상 복용하지 않습니다. 그런데 이 약은 레티놀이 아니라 이 한 알당 3mg 이라고 되어 있어서 지식인에 찾아보니까 은 수용성이라 괜찮다고 되어 있었습니다. 은 비타민 A 자체가 아니라 이로 인해 비타민 A를 생성하는 물질이라 합니다 필요한 만큼 A를 생성하고 나머진 배출된다고 하네요. 그래도 임산부는 많은 주의가 필요하니 약사나 의사에게 다시한번 상의해보시고 먹으세요. 그리고 기왕 이면 임산부는 약보다는 자연식이 좋지 않을까요. 비타민A 과다 섭취를 조심하래서요 하루 5000IU이상 섭취하지 말라더라고요 은 필요량만요. 비타민 A로 전환된다는데 너무 궁금합니다 답변 부탁드립니다 베타가로틴 2.1mg은 몇 입니다. 비타민 A 1 IU는 베타 카로틴 0.6 ug에 해당됩니다 님의 질문이 이런 내용인지베타 카로틴 2.1 mg은 2,100 ug이므로 이는 3,500 IU에 해당됩니다. 요즈음은 IU 단위보다는 RE(Retinol Equivalent)로 표시하도록 권장하고 있습니다.
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